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du lisses athletic club


Entrainements Hors-Stade







Dés septembre, nous vous accueillons le mardi et jeudi de 18h30 à 20h au stade Stéphane Diagana. Accès aux vestiaires et douches sous réserve d’être à jour concernant son Pass Sanitaire.

Le dimanche, peuvent être programmées des séances d’entrainements mais également des sorties vélo. Un mail, est dans ce cas envoyé à l’ensemble des licenciés du groupe hors-stade.

Un plan général est proposé à tous les athlètes pour chaque mois et des plans spécifiques individualisés sont proposés en fonction des objectifs de chacun.

Quentin Jarmuszewicz

Coach Hors-Stade

  • ICI le plan général d'entrainement proposé pour mai 2022 (réservé aux licenciés)
  • ICI le plan piste proposé pour mai 2022 (réservé aux licenciés)
  • ICI le plan d'entrainement proposé pour mai 2022 groupe 3 (réservé aux licenciés entrainés par Bernard et Sylvie) 


Compétitions à venir
Sam 21 Mai
2e tour interclubs - Cergy-Pontoise
Sam 28 et Dim 29
Chpt 91 individuel Lisses
évènements Inscriptions
Les Espaces

Contact
Lisses Ac
Complexe Stéphane Diagana
Avenue des parcs 
91090 LISSES
Tel: 01.60.86.36.67.
E-mail: lissesac@wanadoo.fr